Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 66.73g | Carbs: 272.81g.
Breakfast: Дикси Слива, Арбуз, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Хлеб Нестерка, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Гречка Отварная. Lunch: Овощное рагу с курицей, Дикси Слива, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Перекресток Хлеб Нестерка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Дикси Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|