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Abfahrt in Urlaub / nach Österreich- Tirol
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67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2023:
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2048 kcal
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Fat: 125.34g | Prot: 68.51g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Milbona Gouda Jung, Butter, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Second Breakfast: Spiegelei, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Milbona Gouda Jung, Butter, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Butter, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Weizenbrötchen, Bratwurst. Afternoon Tea: Banane. Dinner: Penny Heat & Eat Gnocchi mit Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchinisuppe. Snacks/Other: Cote D'or Lait Noisettes, Cote D'or Lait Noisettes, Gelatelli Eiskonfekt , Real Quality Gouda Jung Würfel, Kohlrabi. more...
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1801 kcal
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Exercise:
Driving - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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S. Niessen 's Weight History
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