Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
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83.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2023:
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1041 kcal
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Fat: 31.46g | Prot: 57.41g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Ser Postre Sabor Vainilla Latte, Espinacas Cocidas (Frescas), Coles de Bruselas, Berenjena Cocida, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Espinacas Cocidas (Frescas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Coles de Bruselas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Other: Leche Entera, Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Dahi Yogur Descremado con Duraznos. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mujerrobusta's Weight History
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