Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 119.06g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Coop Boscatella Del Trentino Formaggio, Магнит Помидоры Черри, Ah Bio Cottage Cheese Творог Зерненый, Вкусвилл Яблоко Орловское, Kanaki Тесто Фило, Лента Авокадо, Isey Skyr Skyr Lemon Cheesecake, Свой Урожай Малина, Перекресток Редис, Ашан Огурец, Milbona Smeerkaas Peper, Sultana Crunchers Kaas & Ui Crackers, Jumbo Zalmfilet Met Huid Филе Сёмги На Коже. Dinner: ВкусВилл Помидоры, Jumbo Gerookte Kipfilet Филе Грудки Цыпленка Копченое, Ah Geitenkaas 30+ Jong Belegen, Ашан Апельсин, Lohilo Chocolate Brownie Ice Cream, Ah Bio Cottage Cheese Творог Зерненый, Вкусвилл Яблоко Орловское, Kanaki Тесто Фило, 1De Beste Kip BBQ Piri-Piri Колбаски Куриные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Becel Спрэд Proactive Light, Овощата Картофель, Jumbo Rode Kool Met Appel Маринованная Капуста С Яблоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|