Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
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49.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2023:
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1948 kcal
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Fat: 71.64g | Prot: 117.22g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Vital Nature Latte di Avena , Milbona Skyr Vaniglia , Damiano Crema di Pistacchio, Zuegg Zuegg 0 Fragole, Bestbody Burro di Arachidi , Tre Mulini Fette Biscottate, Milk Crema Dessert Caramello. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Delizie del Sole Semi di Girasole, Pesca. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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