|
87
|
86.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 147.74g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Mlekovita Masło Polskie, Morliny Polędwica z Indyka, Bluedino Ser Tylżycki, Малиновое Варенье, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Запеченный или Жареный Тунец, Lidl Kasza Gryczana, ZPH Witamina Lunch Sycylijski. Dinner: Żywiec Piwo Bezalkoholowe. Snacks/Other: Кальмар Сушеный, Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|