Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2477 kcal
|
Fat: 128.87g | Prot: 89.87g | Carbs: 255.39g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Помидоры, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе с Молоком, Руккола, Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Отбивная. Dinner: Яготинське Молоко для Дітей, Элика Блинчики с Яблоком, Блинчики с Мясом, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|