|
69,95 кг, утро.
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 83.50g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Крабовые Палочки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки, Болгарский Перец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|