Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 77.72g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Батон с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Metro Chef Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kuhne Соус для Бургеров, Metro Chef Шейка Подмосковная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|