Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 135.52g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из творога 0,1%. Lunch: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Арбуз, Груша, Язык Свиной Отварной. Dinner: Сыр Маасдам, Яйцо, Нектарины, РосФрост Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|