Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 38.48g | Prot: 113.10g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Whey Protein, Himbeeren, Edeka Heidelbeeren , Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Gemüsebrühe, Knollensellerie, Gut & Günstig Junge Erbsen, Karotten. Dinner: Almette Natur, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Käsebrötchen, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Chia Sandwich. Snacks/Other: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Haribo Gummibärchen, Grandessa Mini Stieleis Exotik. more...
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