Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 50.90g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Капучино, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Помидоры, Жареное Яйцо, Сдобная Особа Кремобон Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|