Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2501 kcal
|
Fat: 139.55g | Prot: 123.32g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Индилайт Сосиски Сливочные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Дыня. Snacks/Other: Оливки, Ананас (Консервированные с Соком), Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|