Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 53.72g | Carbs: 50.57g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Дикси Груша Сезонная, Перекресток Виноград Белый, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Грецкие Орехи, Витапром Льняное Семя, Националь Семена Кунжута, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Kamis Имбирь Молотый, Monini Лимонный Сок, Кофе (Растворимый), Океанол Омега-3. Lunch: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Печень Свиная в Собственном Соку, Свежов Щи из Свежей Капусты. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekuteva.tatiana1's Weight History
|