DeadCatCorpse's Journal, 01 Sep 23

Первое взвешивание за эти несколько недель. Боялась, что после бурного отдыха у бабушки будет больше

62 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

309 kcal

Fat: 15.74g | Prot: 18.10g | Carbs: 21.65g.   Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts. Lunch: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...

1843 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...