Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
137.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 127.47g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Жирные Сливки, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Lunch: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Блины, Глобус Тунец Слабосоленый. Dinner: Макдоналдс Мёд , Эколь Баранина Духовая, Блины. Snacks/Other: Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|