Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 44.92g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Блины на Молоке, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Смешанные Орехи. Dinner: Шоколад, Смешанные Орехи, Экопродукт Варенье Клубника, Ванильное Мороженое, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|