Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 77.88g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (Растворимый), Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Изюм и Курага", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|