Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 75.69g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Хлеб Дарницкий, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Блинчики, Grow Food Куриное Бедро с Овощами, Сметана . Snacks/Other: Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дикий цветочек's Weight History
|