Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3333 kcal
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Fat: 105.88g | Prot: 296.89g | Carbs: 296.26g.
Breakfast: Mela, Novi Cioccolato al Latte Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Banana, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Pane Bianco, Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Santa Lucia Ricotta, Pomodori, Zucchine, Coscia di Pollo, Carne, Carote, Uovo. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Piselli (Surgelati). Snacks/Other: Benesì Coop Gelato Cacao Variegato Cioccolato Fondente. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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