|
За месяц: - 6.4кг
объём талии (-13см)
Объём бёдер (-8см)
объём ляжки (-5.5см)
объём предплечья (-2см)
Объём живота (-6.5см)
Обьем груди (-5см)
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 77.96g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Bombbar Топпинг Шоколад, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Soulway Протеин Сывороточный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Соус Кунжутный Vegan Line, Макфа Вареные Макароны, Бабкины Семечки Семечки, Океан Вкуса Салат Чука, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Белая Дача Зелень, Мегас Хлеб Ржаной, Помидоры. Dinner: Смешанные Орехи, Папа Джонс Пицца Пеперони, Mondoro Шампанское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|