nootsii's Journal, 31 Aug 23

Auch nach dem Grillfest gestern bei der Arbeit, die Zahl steht 🤗 Und es gab so viel leckeres auf dem Tisch, was auch auf meinem Teller landete 🫣
54.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2023:
1018 kcal Fat: 39.61g | Prot: 55.64g | Carbs: 107.29g.   Breakfast: Heidelbeeren, Erdbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Lunch: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, BioBio Toastbrötchen Roggen. Dinner: REWE Pfannen Frikadelle, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Corny Free Schoko. more...
1558 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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