Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 56.68g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ulker Albeni. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Батон Народный, Романовский Сыр Фермерский, Дикси Перец Печеный, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Кабачки Жареные. Dinner: Овощное Рагу, Сметана , Красная Цена Батон Народный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|