Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 74.12g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Epica Crispy Фисташки 10,5%. Lunch: Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Other: Twix Mini, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaermolaeva's Weight History
|