Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 140.86g | Carbs: 146.52g.
Lunch: Welless Pane Proteico, Grana Padano Grana Padano, Cavolo Cappuccio, Dal Salumiere Affettato di Tacchino, Carote, Uovo, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Lidl Avocado, Vitasia Fogli di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Fesa di Tacchino, Cipolle, Alpen Fest Pickled Red Cabbage, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Mirtilli, Todavida Mandorle Sgusciate, Ribes, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Farina di Cocco, Collina Felice Yogurt Bianco Magro. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|