|
bicipide 27
fianchi 89 cm
cosce 49 cm
addome 76 cm
vita 67 cm
polpaccio 33 cm
x
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 124.58g | Carbs: 167.09g.
Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sokey, Uovo, Zucchine, Lidl Riso Basmati, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Alpen Fest Pickled Red Cabbage. Snacks/Other: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Sarchio Farina di Cocco, Uovo, More, Latteria Yogurt Magro Bianco, Milbona Latte di Kefir, Decò Mandorle Sgusciate, Meloni Gialli, Eurospin Fiocchi di Latte. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|