Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 114.60g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Lunch: Tre Mulini Piadina Classica, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. Dinner: Pomì Passata di Pomodoro, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Chianina. Snacks/Other: Bon Fruit Bontà di Frutta, Mele Golden Delicious, Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARBASSS's Weight History
|