Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 61.66g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, ВкусВилл Микс из Проростков 1, Alpro Vanilla Plombir, Elza Цикорий Отборный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Папа Может Сосиски Фирменные, ВкусВилл Кремчиз, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Молоко 0,05%, Синявинское Яйцо Куриное. Dinner: Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|