Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 80.96g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Сливы, Груша. Snacks/Other: Курага, Финик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|