|
Hayatımın en kilolu dönemi. Uygulamayı 58 kilo ilen 55'e düşmek için yüklemiş ve üniversite sonrasında ilaç, alkol ve fast food kullanımı ile beraber 76.4 ile noktalıyorum. Merhaba, 1.dereceden morbid obezim. Ve şu an itibarı ile duygusal yemeyi bırakıyorum. Ocağa kadar, yalnız ben ve burası var.
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 54.13g | Carbs: 245.50g.
Breakfast: Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber, Migros Ezine Peyniri, Migros Labne, Çay Şekerli, Zeytinli Poğaça, Simit Sarayı Dopdolu Simit Kaşarlı, Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Kakaolu Kek. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Teşekkür ederim! İnanıyorum ve başaracağım.
29 Aug 23 by member: mavimelekyagmur
|
Desteğe ihtiyacım olabilir, çok teşekkür ederim. Öncelikle şoku atlatmalıyım. Yaptığım keki yememe kararı ile başladım. Oysa pudra şekerliydi, olsundu.
29 Aug 23 by member: mavimelekyagmur
|
Hoş bulduk sevgili Elif ❤️ İradene hayran kaldım, 61 kilo olmak için her şeyi verirdim, mesela şimdi elimdeki keki dolaba geri veriyorum. Mutlu olalım sağlıklı olalım aminnn 🥺❤️
29 Aug 23 by member: mavimelekyagmur
|
Daha çok yaşamak istemiyorum ama karnım patlayacak resmen, kendimi taşıyamıyorum. Ama galiba bütün bu olanlara dayanamam ama hazırım diyelim...Akmasa damlayacak. Darısı başıma.
29 Aug 23 by member: mavimelekyagmur
|
Elif çok tatlısın desteğin için çok teşekkür ederim, her şeyi adım adım paylaşacağım, gönderilerin ile de kendimi cesaretlendireceğim biliyorum..Çok çok memnun oldum❤️
29 Aug 23 by member: mavimelekyagmur
|
Aminnn bol eksiler yok olana kadar eriyelim 🥺🥺❤️❤️
29 Aug 23 by member: mavimelekyagmur
|
Canımsın yüreğinin güzelliği ❤️
29 Aug 23 by member: mavimelekyagmur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavimelekyagmur's Weight History
|