Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 80.35g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Звениговский Творожная Масса с Персиком , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|