Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
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55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 99.78g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Sunsweet Prugne Secche, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Crema di Pistacchio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Scotti Riso Venere Integrale. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Ceci Bolliti, Esselunga Trita Scelta Vitello . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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