Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
83 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 98.34g | Carbs: 248.30g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Хлебодар Фитохлеб Стройность, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Lunch: Магнолия Салат Гнездо Глухаря, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Пан Пицца Макароны Отварные. Dinner: Дыня, SPAR Картофель Запечённый , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Красный Октябрь Конфеты Морские, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Махеевъ Джем Персиковый, Лужайкино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|