Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 96.45g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Причуда Торт Вафельный , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Яблоки, Слата Торт Шоколадный, Самокат Жаркое по-Домашнему с Говядиной, Михайлик Kitchen Суп Солянка. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Минтай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|