Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 99.97g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Origami Tea Matcha, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Персики, Ёбатон Протеиновый Коктейль Шоколадный, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Barilla Pesto Rosso, La Molisana 305 Orecchiette. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ёбатон Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Болгарский Перец, Авида Сливки 20%, Красные Помидоры, Красный Лук. Snacks/Other: Bootybar Crunch Orange in Chocolate . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|