Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 41.35g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикий Рис (Вареный), Нутриен Нефро. Lunch: Батон, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники Домашние, Груша, Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|