Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 56.06g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Северная Долина Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кабачок, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сахар, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|