|
кд
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 58.19g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Лук, Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Перловка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидор Тушеный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Other: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|