Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 71.93g | Carbs: 270.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлебопек Рижский Хлеб, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней. Lunch: Tuc Печенье с Сыром, Snickers Сникерс, Хлебопек Рижский Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Буше Сендвич с Лососем. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Рулет Ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|