Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 100.71g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Beehive Мёд Гречневый , Голубика, Премия Изюм Тёмный , Грецкие Орехи, Crownfield Овсяные Хлопья BIO Organic. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Krina Рис Басмати. Dinner: Торчин Горчица Дижонская, Креветки. Snacks/Other: Sonko Рисовые Хлебцы, Smart Organic Арахисовая Паста BIO. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALEXA_GT's Weight History
|