Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 90.30g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Кухня на Районе Салат Лобио, Кронидов Индейка со Стручковой Фасолью. Dinner: Шеф Маркет Ужин. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|