|
Ödem bitmiş. Kilo verme yavaşladı.
|
80.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 39.85g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Menemen, Patates Kızartması, Banvit Piliç Burger. Lunch: Banvit Piliç Burger, Bim Patito Baharat Çeşnili Kaşık Cips. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|