Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 97.46g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Торт Вафельный, Гречка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Евразия Солянка. Dinner: Дыня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Активия Творожная Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|