Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 49.62g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|