Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 51.81g | Carbs: 194.03g.
Breakfast: Сушеное Манго, Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Запеканка из Кабачков, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Банан. Dinner: Груша, Яблоко, Сушеное Манго, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Sabrina Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|