Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 80.92g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Anytime Овсяная Каша на Молоке, Частная Пасека Мёд с Орехами, Капучино, ВкусВилл Пыльца Цветочная. Lunch: Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Сметана , Картофель Отварной, Семга Запеченная. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Персики. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|