Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 139.87g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Помидоры Черри, Омлет с Грибами и Курицей. Lunch: Куринная Грудка с Шампиньонами и Луком, Barilla Спагетти Capellini N.1. Dinner: Минтай Жареный, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
one_hated's Weight History
|