Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 111.92g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Дымов Колбаса Балыковая, Коломенское Батон Нарезной, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Арахис, Персики. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5555natasha5555 's Weight History
|