Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 29.33g | Carbs: 218.83g.
Breakfast: Глобус Кольцо Арбатское с Кунжутом , Махеевъ Горчица Русская, Мистер Рикко Кетчуп, Арбуз, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Лето Петрушка Свежая, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лепешка Арабская Пита, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Рис вьетнам, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|