Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
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82 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 27.76g | Prot: 50.04g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Nespresso Caffè , Melone. Lunch: Nespresso Caffè , Milbona Budino Proteico al Caramello , Monte Veronese Vecchio, Pomodori Ciliegini, Fiorentini Chips Super Protein, Fiorentini Gallette Super Protein, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Merlot. Dinner: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Nespresso Caffè , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Novaia Valpolicella, Parmigiano (Grattugiato), Latteria Burro senza Lattosio , Riso Bianco, Funghi Porcini. Snacks/Other: Fiorentini Chips Super Protein, Ghiacciolo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ManuG’87's Weight History
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